کراتین اپلاید | قیمت و خرید کراتین اپلاید اصل

نقد و بررسی اجمالی

مکمل کراتین اپلاید بدون طعم 250 گرمی یک مکمل بدنسازی و تشکیل شده از کراتین خالص میباشد که برای دوران حجم و رژیم مورد استفاده قرار میگیرد .

کراتین مونوهیدرات اپلاید یک پودر میکرونیزه با کیفیت بالا برای جذب بهینه است. این محصول با استانداردهای بین‌المللی تولید شده و دارای کیفیت بسیار بالایی است که اثرات مثبت آن بر عملکرد ورزشی و توانایی حفظ استقامت در تمرینات ورزشی بی‌نظیر است.

استفاده از کراتین مونوهیدرات برند اپلاید به عنوان یک مکمل ورزشی می‌تواند به شما کمک کند تا عملکرد مؤثرتری در تمرینات خود داشته باشید و عضلات خود را تقویت کنید.

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل کراتین اپلاید بدون طعم 250 گرمی

کراتین مونوهیدرات بدون طعم اپلاید (250g) | Applied Nutrition Creatine Monohydrate Unflavored
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۱ پیمانه (۵ گرم) | Serving Size: 1 Scoop (5g)

تعداد سروینگ در هر قوطی: ۵۰ سروینگ کامل

مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۵ گرم)	درصد نیاز روزانه
انرژی (کالری کل) ۰ کیلوکالری	0%
کربوهیدرات کل ۰ گرم	0%
چربی کل ۰ گرم	0%
کراتین مونوهیدرات خالص (Pure Creatine Monohydrate) ۵,۰۰۰ میلی‌گرم (۵ گرم) (۱۰۰٪ پودر میکرونیزه الترا-پرمیوم با مش بالا جهت انحلال فوری و جذب بیولوژیکی حداکثری)	**

سایر ترکیبات فرعی غیر فعال: فاقد هرگونه ماده فرعی، پرکننده (Fillers)، نمک، شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی، رنگ یا شیرین‌کننده رژیمی. این محصول حاوی ۱۰۰٪ پودر خالص و دست‌نخورده کراتین مونوهیدرات است. فاقد گلوتن، گندم، سویا، مشتقات لبنی، شیر یا تخم‌مرغ (Allergen-Free). تولید شده در انگلستان تحت استانداردهای فوق‌العاده سخت‌گیرانه cGMP و واجد تاییدیه معتبر و رسمی تست ضد دوپینگ (Informed-Choice) عاری از مواد ممنوعه. ۱۰۰٪ مناسب برای رژیم‌های ویگن و گیاه‌خواری.

* درصد نیاز روزانه بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری تعیین شده است.
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
هشدار و احتیاط مصرف هیدراتاسیون: فقط برای استفاده بزرگسالان و ورزشکاران. در صورت بارداری، شیردهی یا ابتلا به نارسایی‌های شدید کلیوی از مصرف خودسرانه آن خودداری کنید. حین مصرف کراتین، نوشیدن حداقل ۸ الی ۱۰ لیوان آب در روز برای جلوگیری از کم‌آبی بدن و بهینه‌سازی فرآیند احتباس آب درون‌سلولی کاملاً حیاتی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی Applied Nutrition Creatine Monohydrate 250g: کراتین مونوهیدرات بدون طعم کمپانی انگلیسی اپلاید نوتریشن، استاندارد طلایی و بی‌رقیب در فیزیولوژی ورزشی جهان برای **افزایش قدرت انفجاری، توسعه حجم عضلانی خالص (Lean Mass) و تسریع ریکاوری** است. کراتین علمی‌ترین ترکیبی است که در آزمایشگاه‌های ورزشی سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفته و کارایی بیوشیمیایی آن به اثبات رسیده است. حین تمرینات هاردکور و سنگین با وزنه، مولکول‌های سوخت اصلی سلول یعنی **ATP** در چند ثانیه اول تخلیه می‌شوند. کراتین ذخیره شده در عضلات به شکل فسفوکراتین (PCr) وارد عمل شده و با اهدای سریع گروه فسفات خود، چرخه بازسازی ATP را مجدداً راه‌اندازی می‌کند؛ این فرآیند خستگی فیبرهای عضلانی را به تعویق انداخته و به ورزشکار اجازه می‌دهد وزنه‌های سنگین‌تر را با تکرارهای بیشتر جابجا کند.

مزایای مصرف مکمل کراتین اپلاید بدون طعم 250 گرمی

بهبود قدرت عضلانی
افزایش حجم عضلات
بهبود عملکرد ورزشی
کاهش خستگی عضلانی
اثر محافظتی بر عضلات

مقدار و زمان مصرف مکمل کراتین اپلاید بدون طعم 250 گرمی

5 گرم از این کراتین را قبل از تمرین و 5 گرم را بلافاصله بعد از تمرین به همراه 300 سی سی آب استفاده کنید .
افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم هستند میتوانند این کراتین را به همراه گینر مصرف کنند تا جواب دهی بیشتری داشته باشد .

احتیاط های قبل از مصرف کراتین اپلاید بدون طعم 250 گرمی

افرادی که دچار بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی مخصوصا کراتین استفاده کنند .
افراد زیر 18 سال بهتر است از این مکمل استفاده نکنند .
این مکمل را به دور از نور خورشید و رطوبت نگهداری کنید .
بیشتر از 10 الی 15 گرم در روز مصرف نشود .
در دوره مصرف کراتین ، آب مصرفی خود را افزایش دهید .

منبع :

https://appliednutrition.uk/?srsltid=AfmBOoppy86LHws-Thc8Uh-02h_MAvIWIL3f56gmlyGoilaYRxVGOAPh

نمایش ادامه مطلب