کراتین مونوهیدرات اوربیلد (300g) | EverBuild Creatine Monohydrate

نقد و بررسی اجمالی

مکمل کراتین مونوهیدرات 3000 اوربیلد یک مکمل بدنسازی و افزایش دهنده حجم و قدرت میباشد که توسط ورزشکاران استفاده میشود . کراتین مکملی است که بیشترین تحقیقات روی آن انجام شده است و بیشترین استفاده را بین ورزشکاران دارد .

این مکمل باعث افزایش سطح ATP در عضلات می‌شود که افزایش توان و استقامت در تمرینات ورزشی را به دنبال دارد، مکمل کراتین مونوهیدرات 3000 اوربیلد یک پودر میکرونیزه با کیفیت بالا برای جذب بهینه است. این محصول با استانداردهای بین‌المللی تولید شده و دارای کیفیت بسیار بالایی است که اثرات مثبت آن بر عملکرد ورزشی و توانایی حفظ استقامت در تمرینات ورزشی بی‌نظیر است.

ترکیبات موجود در هر سروینگ مکمل کراتین اوربیلد

کراتین مونوهیدرات (300G) | Everbuild Creatine Monohydrate
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۵ گرم (۱ پیمانه) | Serving Size: 5g
تعداد سروینگ: ۶۰ سروینگ جهت افزایش قدرت، توان و حجم عضلانی

ترکیبات اصلی در هر سروینگ (۵ گرم) مقدار
کراتین مونوهیدرات خالص میکرونیزه (100% Creatine Monohydrate)
با درجه خلوص فوق‌العاده بالا و جذب سریع در سلول‌های عضلانی
5000mg

ویژگی‌های محصول (100% Pure Pharmaceutical Grade Creatine): کراتین مونوهیدرات اوربیلد نوتریشن، حاوی ۱۰۰٪ کراتین خالص میکرونیزه بدون هیچ‌گونه ماده افزودنی. افزایش شدید قدرت و توان انفجاری در تمرینات سنگین، بازسازی سریع ذخایر ATP سلولی، کمک به افزایش حجم و آبرسانی درون‌سلولی عضلات و ارتقای استقامت بی‌پیدایش بدنی.

احتیاط مصرف: افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی، فشار خون بالا یا افراد زیر ۱۸ سال پیش از مصرف با پزشک مشورت نمایند. همراه با مصرف کراتین، نوشیدن حداقل ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای مصرف: ۱ پیمانه (۵ گرم) را در ۲۰۰ تا ۲۵۰ میلی‌لیتر آب یا آبمیوه حل کرده و ۱ بار در روز (ترجیحاً بلافاصله بعد از تمرین یا قبل از تمرین) میل کنید. در دوره بارگیری: ۴ بار در روز به مدت ۵ روز مصرف شود.

 

مزایای مصرف مکمل کراتین اوربیلد

  • افزایش قدرت و عملکرد ورزشی
  • بهبود ریکاوری عضلانی
  • افزایش حجم عضلات
  • تقویت عملکرد مغزی
  • سلامت قلب و سیستم عصبی
  • کیفیت و خلوص بالای کراتین اوربیلد

مقدار و زمان مصرف از مکمل کراتین اوربیلد

میتوانید یک سروینگ از این مکمل را قبل و یک سروینگ دیگر را بعد از تمرین استفاده کنید .

نکته مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که کراتین را می‌توانید قبل از تمرین، همراه با غذا یا مستقیماً بعد از تمرین با یک شیک پروتئینی مصرف کنید. این روش‌ می‌تواند به افزایش اثربخشی و دستیابی به نتایج بهتر ورزشی کمک کند.

احتیاط های قبل از مصرف مکمل کراتین 3000 اوربیلد

  • افرادی که دارای بیماری کبدی و کلیوی هستند بهتر است تحت نظر پزشک از مکمل های کراتینی استفاده کنند .
  • این مکمل را همراه آب فراوان مصرف کنید .
  • این مکمل باعث ریزش مو و احتباس آب نمیشود .
  • افراد زیر 18 سال نباید از مکمل کراتین استفاده کنند .
  • مقدار مجاز مصرف برای ورزشکاران 10 الی 15 گرم در روز است . بیش از حد مجاز تعیین شده از مکمل کراتین استفاده نکنید .

منبع :

https://www.everbuildnutrition.com/

نمایش ادامه مطلب
برچسب:
دیدگاه کاربران
دیدگاهها0
  • جدیدترین
  • مفیدترین
  • دیدگاه خریداران

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

5
4
3
2
1
0.0

بر اساس 0 دیدگاه

نظر خود را در مورد این محصول بنویسید ... افزودن دیدگاه
پرسش و پاسخ
  • هنوز پرسشی ثبت نشده است.

شما هم درباره این کالا پرسش ثبت کنید ثبت پرسش جدید
نقد و بررسی