گینر هول فود یو اس ان (2KG) | USN Wholefood Gainer

نقد و بررسی اجمالی

گینر هول فود برند یو اس ان یک محصول گیاهی است که کاملا بدون چربی می باشد که هدف از ساخت این گینر حمایت از نگهداری و رشد عضلات می باشد و همچنین سرشار از فیبر می باشد و دارای 30 گرم پروتئین و 71 گرم کربوهیدرات است و بسیار مناسب برای گیاهخواران عزیز می باشد این محصول با طیف وسیعی از منابع غذای کامل ساخته شده و عاری از مواد افزودنی و نگهدارنده است.

ترکیبات گینر هول فود یو اس ان

جدول ترکیبات گینر هول‌فود (پاک)
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۳ پیمانه (۱۰۰ گرم)

تعداد سروینگ در هر قوطی: ۲۰ سروینگ کامل

مقدار مواد مغذی در هر سروینگ	درصد نیاز روزانه *
انرژی (کالری) ۳۶۵ کیلوکالری / ۱۵۴۰ کیلوژول	**
پروتئین کل (Protein) ۳۰ گرم (بر پایه پروتئین نخود، برنج قهوه‌ای و شاهدانه خالص)	۶۰٪
کربوهیدرات کل (Carbs) ۵۳ گرم (کربوهیدرات‌های پیچیده حاصل از آرد جو دوسر، سیب‌زمینی شیرین و کینوا)	۱۹٪
که از آن، قندها (شکر طبیعی و ماتریکس گیاهی) ۱.۵ گرم	۳٪
فیبر رژیمی کل (Fiber) ۶.۲ گرم	۲۵٪
چربی کل ۴.۵ گرم (حاوی اسیدهای چرب ضروری از پودر روغن آووکادو و روغن نارگیل)	۶٪
که از آن، چربی اشباع شده ۱.۲ گرم	۶٪
نمک (سدیم) ۰.۵ گرم	۸٪

ترکیبات کامل هول‌فود: ماتریکس کربوهیدرات هول‌فود (آرد جو دوسر کامل، پودر سیب‌زمینی شیرین، کینوا ارگانیک)، ماتریکس پروتئین پاک گیاهی (ایزوله پروتئین نخود، پروتئین برنج قهوه‌ای، پروتئین شاهدانه)، پودر چربی‌های سالم (روغن آووکادو، زنجیره متوسط تری‌گلیسرید MCT حاصل از نارگیل)، طعم‌دهنده‌های طبیعی، شیرین‌کننده گیاهی استویا. فاقد سویا، لبنیات، گلوتن و بدون هرگونه رنگ یا نگه‌دارنده مصنوعی. کاملاً مناسب برای گیاه‌خواران (Vegan Friendly).

* درصد نیاز روزانه (DV%) بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری تعیین شده است.
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
مزیت فرمولاسیون هول‌فود (تضمین سلامت گوارش): این گینر پیشرفته با داشتن ۶.۲ گرم فیبر طبیعی و حذف کامل مالتودکسترین، برخلاف گینرهای معمولی باعث ایجاد نفخ، سنگینی، جوش‌های پوستی و افت ناگهانی انرژی (Crash) نمی‌شود. ساختار کربوهیدرات پیچیده این محصول، آزادسازی انرژی را به صورت پایدار و چند ساعته نگه داشته و محیطی ایده‌آل برای رشد باکیفیت و حجم خشک توده عضلانی فراهم می‌سازد.

مزایای مصرف گینر هول فود یو اس ان

افزایش حجم و وزن
افزایش رشد عضلات
بهبود ریکاوری
بهبود عملکرد دستگاه گوارش
هضم و جذب آسان
رشد و نگهداری عضلات
افزایش انرژی و قدرت
افزایش استقامت
افزایش عملکرد ورزشی
حفظ سیستم ایمنی بدن
یک منبع عالی از پروتئین
طحاوی ویتامین ها و مواد مغذی
افزایش روند ریکاوری
بهبود عملکرد سیستم گوارش

مقدار و مصرف گینر هول فود یو اس ان

به عنوان یک مکمل غذایی 2 پیمانه را در 400 یا 500 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده 30 دقیقه بعد از تمرین و یا به عنوان میانوعده بین وعده های غذایی استفاده کنید.

احتیاط های قبل از مصرف گینر هول فود یو اس ان

افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
پیشنهاد میشه مکمل گینر هول فود یو اس ان بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود

منبع :

https://www.usn.co.za/products/wholefood-gainer-2-5-kg?srsltid=AfmBOopoZXmVHLVMC8IHGv1lXpXnLEhxaGS6255Vmiqi2gJ4SquHmtUN

نمایش ادامه مطلب