کراتین مونوهیدرات اکستریفیت (400g) | Extrifit Creatine Monohydrate
ویژگی های محصول
هم اکنون در انبار موجود نیست - اما میتوانید این محصول را پیش خرید کنید
مقایسهکراتین 400 گرمی اکستریفیت
کراتین 400 گرمی اکستریفیت ، یک مکمل بدنسازی محبوب در بین ورزشکاران قدرتی و استقامتی و بدنسازان میباشد . این مکمل از طریق پر کردن ذخایر ATP در داخل عضلات میتواند روند افزایش قدرت و ظرفیت هوازی و بی هوازی عضلات را بالا ببرد . مطالعات زیادی در این زمینه انجام شده است که نشان میده هرچقدر ذخایر ATP عضلانی بیشتر باشد ، روتد بازسازی عضلات و حفظ قدرت و ریکاوری عضلانی سریع تر صورت میگیرد .
کمپانی اکستریفیت از کشور جمهوری چک ، از خالص ترین نوع کراتین در این مکمل استفاده کرده است و تمامی استانداردهای بین المللی و استاندارد های سلامتی در این محصول رعایت شده است .
ورزشکاران میتوانند از این مکمل در دوره های افزایش وزن و حجم و هم چنین در دوره های کات برای ریکاوری بهتر و قدرت بیشتر استفاده کنند .
چرا باید از کراتین اکستریفیت استفاده کنیم ؟ مزایای استفاده از کراتین اکستریفیت برای ورزشکاران قدرتی و استقامتی
افزایش توان و قدرت عضلانی
- استفاده از این مکمل در زمان قبل از تمرین میتواند اثرات چشمگیری بر روی توان و قدرت عضلات و افزایش رکورد های ورزشکاران داشته باشد .
بهبود عملکرد ورزشی
- مصرف کراتین اکستریفیت میتواند عملکرد ورزشی را بهبود بخشد و فرد ورزشکار را در تمرینات سخت ورزشی حمایت کند .
افزایش ریکاوری و بازسازی عضلانی
- مصرف این مکمل در دوره های کات و رژیم میتواند ریکاوری عضلانی را بالا ببرد و خستگی را به تاخیر بیندازد.
افزایش حجم و سایز عضلات
- مصرف کراتین اکستریفیت در کنار یک رژیم غذایی با کالری و کربوهیدرات بالا میتواند منجر به افزایش توده عضلانی و حجم عضلات در افرادی که دچار کمبود وزن هستند ، بشود . این مکمل در کنار کربوهیدرات های زود جذب یا پروتئن های زود جذب تاثیر بسیار بیشتری را میتواند در افزایش حجم عضلات داشته باشد .
مناسب برای همه ورزشکاران
- همه ورزشکاران اعم از مبتدی و حرفه ای و افرادیکه در رژیم افزایش یا کاهش وزن هستند نیز میتوانند از این مکمل استفاده کنند و تاثیر گذاری آن را در روند تمرینات خود ببینند .
نحوه مصرف مکمل کراتین اکستریفیت
این مکمل را میتوانید به 2 صورت استفاده کنید :
- اگر میخواهید بارگیری کنید ، پنج روز اول روزی 5 گرم در وعده های بعد صبحانه ، قبل تمرین ، بعد تمرین و قبل خواب استفاده کنید . از روز ششم به بعد فقط وعده های قبل و بعد تمرین را استفاده کنید . میتوانید از آب یا نوشیدنی دلخواه به میزان 200 سی سی استفاده کنید.
- اگر نیاز به بارگیری کراتین ندارید ، میتوانید در وعده های قبل و بعد تمرین به میزان 5 گرم از مکمل کراتین اکستریفیت استفاده کنید .
هشدار مصرف کراتین مونوهیدرات اکستریفیت
بهطور کلی همه افراد میتوانند از مکمل کراتین اکستریفیت استفاده کنند ؛ اما در برخی شرایط نباید از محصول استفاده کرد:
- محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- بانوان باردار یا شیرده از این محصول استفاده نکنند.
- در صورتی که داروی خاصی مصرف میکنید، برای استفاده از این مکمل با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر به بیماری های کبدی و کلیوی مبتلا هستید حتما تحت نظر پزشک متخصص از این مکمل استفاده کنید .
- محصول را به دور از نور مستقیم آفتاب و رطوبت نگهداری کنید . دمای اتاق برای نگهداری این مکمل ایده آل است .
- به هیچ عنوان بیشتر از مقدار توصیه شده مصرف نکنید .
- در طول دوره مصرف کراتین از آب و مایعات بیشتری استفاده کنید .
جمع بندی
اگر به دنبال یک مکمل کار آمد برای افزایش قدرت و توان عضلات و همچنین افزایش حجم عضلانی هستید ، مکمل 400 گرمی اکستریفیت میتواند گزینه بسیار مناسبی برای شما باشد .
منبع :
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| سایر مشخصات | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.