بی سی ای ای مکس آل نوتریشن (250G) | Allnutrition BCAA Max Support

نقد و بررسی اجمالی

بی سی ای ای مکس ساپورت برند آل نوتریشن (AllNutrition BCAA Max Support)، یک مکمل بدنسازی و مجموعه‌ای از آمینواسیدهای شاخه‌دار BCAA است؛ که هدف آن حمایت از توده عضلانی در حین و بعد از تمرین است. BCAA شامل اسیدهای آمینه ضروری لوسین، ایزولوسین و والین است. یعنی اسیدهای آمینه‌ای که توسط بدن تولید و سنتز نمی‌شوند و بایستی از طریق غذا یا با مصرف مکمل تأمین شوند. در این صورت، مصرف این مکمل به خصوص برای بدنسازان و ورزشکاران حرفه‌ای که تمرینات سنگین و با شدت بالا انجام می‌دهند، بسیار مفید است و می‌تواند به رشد و بازسازی بافت عضلانی و کاهش خستگی بدن در طول تمرین کمک کند.

ترکیبات محصول

بی سی ای ای مکس آل‌ناتریشن (250G) | AllNutrition BCAA Max Support Ratio 2:1:1
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۱ پیمانه (۱۰ گرم) | Serving Size: 1 Scoop (10g)

تعداد سروینگ در هر قوطی: ۲۵ سروینگ کامل برای حمایت آنابولیک درون‌تمرینی

مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۱۰ گرم)	درصد نیاز روزانه
بی سی ای ای خالص (Pure BCAA 2:1:1) ۵,۰۰۰ میلی‌گرم (لوسین، ایزولوسین، والین برای تحریک سنتز پروتئین عضلانی)	**
ال-گلوتامین (L-Glutamine) ۲,۵۰۰ میلی‌گرم (افزایش دهنده ریکاوری و تقویت سیستم ایمنی بدنسازان)	**
ال-تائورین (L-Taurine) ۵۰۰ میلی‌گرم (پشتیبانی از عملکرد عضلانی و کاهش خستگی عصبی)	**

ویژگی‌های محصول (Anabolic Support Matrix): ترکیب قدرتمند BCAA به نسبت طلایی ۲:۱:۱ به همراه گلوتامین و تائورین جهت بهینه‌سازی ریکاوری درون‌تمرینی. فاقد گلوتن، بدون آسپارتام و قند افزوده. این محصول به طور ویژه برای ورزشکاران رشته‌های قدرتی که به دنبال جلوگیری از تحلیل عضلانی در فواصل تمرین هستند، مهندسی شده است.

* درصد نیاز روزانه بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری تعیین شده است.
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
احتیاط مصرف: افراد مبتلا به نارسایی‌های کلیوی حتما قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. هیدراتاسیون کافی برای کارایی بهتر ترکیبات آمینواسیدی الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی AllNutrition BCAA Max Support (250g): این ترکیب با جلوگیری از اکسیداسیون آمینواسیدها حین تمرین، به بدن کمک می‌کند تا ذخایر انرژی خود را حفظ کرده و سنتز پروتئین عضلانی را بلافاصله پس از تمرین آغاز کند. بهترین زمان مصرف، ۱ سروینگ (۱۰ گرم) در حین تمرین یا بلافاصله پس از آن است.

ضرورت مصرف بی سی ای ای مکس ساپورت برند آل نوتریشن

مصرف مکمل بی سی ای ای مکس نوتریشن به سبب اسیدهای آمینه ضروری که در ترکیبات این محصول وجود دارد و عناصری مانند گلوتامین و تائورین، مزایای زیر را به همراه دارد:

فرآیند سنتز پروتئین را بهبود می‌بخشد.
به عضله‌سازی و چربی‌سوزی کمک می‌کند.
انرژی و استقامت بدن را بیشتر می‌کند.
از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کند.
متابولیسم و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
به بازسازی و ریکاوری سریع عضلات و ماهیچه‌های اسکلتی بدن کمک می‌کند.
دردهای عضلانی ناشی از تمرینات زیاد و با شدت بالا را کاهش می‌دهد.
ترکیبی ایده‌آل و خوشمزه برای همه ورزشکاران از مبتدی تا حرفه‌ای است.

مقدار مصرف بی سی ای ای مکس ساپورت برند آل نوتریشن

مکمل بی سی ای ای ال ناتریشن را می‌توانید به صورت 1 تا 2 وعده 5/7 گرمی در روز بر اساس روزهای تمرین یا غیر تمرین خود با معده خالی یا در طول تمرینات مصرف کنید. بهترین دوز مصرفی این مکمل برای ایجاد اثرات مطلوب در بدن 10 گرم است.

به طور کلی، مصرف هر وعده 5/7 گرمی از این مکمل، ارزش غذایی به صورت زیر خواهد داشت:

3750 میلی‌گرم BCAA
1875 میلی‌گرم ال-لوسین
937 میلی‌گرم ال-والین
937 میلی‌گرم ال-ایزولوسین
1500 میلی‌گرم ال-گلوتامین
1500 میلی‌گرم تائورین

موارد منع مصرف

مکمل بی سی ای ای نوتریشن نباید برای کودکان، زنان باردار یا شیرده و همچنین افرادی که به بیماری مبتلا هستند یا دارو مصرف می‌کنند، استفاده شود. این افراد تنها بایستی با دستور پزشک اقدام به مصرف مکمل‌های غذایی کنند.

از طرف دیگر، این مکمل نباید به عنوان جایگزین رژیم‌های غذایی سالم در نظر گرفته شود و بایستی به اندازه مصرف شود.

نحوه مصرف

برای مصرف مکمل بی سی ای ای پودری می‌توانید روزی 2 وعده و در هر وعده به میزان 5/7 گرم از این محصول را در 150 میلی‌لیتر آب یا هر نوشیدنی دیگری مانند آبمیوه حل کنید. سپس، آن را در روزهایی که تمرین دارید، یک وعده قبل و یک وعده بعد از تمرین خود و در روزهایی که تمرین نمی‌کنید، یک وعده صبح به صورت ناشتا با معده خالی مصرف کنید.

جمع‌بندی

مکمل بی سی ای ای مکس ساپورت برند آل نوتریشن به دلیل این که تأثیرات مثبت آن بر روی عضله سازی و تناسب‌اندام مشهود بوده است؛ ازجمله محبوب‌ترین مکمل‌های مورد استفاده ورزشکاران و بدنسازان به حساب می‌آید.

شما می‌توانید توضیحات دقیق و قیمت این محصول را در فروشگاه کینگ بادی بررسی کنید و در صورت تمایل، نسبت به خرید آن اقدام کنید.

منابع:
https://allnutrition.com/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33959.html

نمایش ادامه مطلب