کراتین مونوهیدرات یکی از محبوبترین و پرکاربردترین مکملهای ورزشی است که به دلیل اثربخشی بالا در افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی مورد توجه ورزشکاران و بدنسازان قرار گرفته است. یکی از برندهای مطرح در این حوزه، کراتین مونوهیدرات ویسلی است که به دلیل کیفیت بالا، خلوص مطلوب و جذب سریع، مورد استقبال ورزشکاران قرار گرفته است،کراتین مونوهیدرات ویسلی یک مکمل مؤثر، ایمن و مقرونبهصرفه است که برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش قدرت، استقامت و حجم عضلانی هستند، انتخابی ایدهآل محسوب میشود. این محصول با خلوص بالا و قابلیت جذب سریع، میتواند به بهبود عملکرد ورزشی، تسریع ریکاوری و حتی افزایش تمرکز ذهنی کمک کند، صرف منظم و اصولی کراتین ویسلی در کنار یک رژیم غذایی متعادل و برنامه تمرینی مناسب، میتواند تأثیر بسزایی در رشد عضلات و افزایش عملکرد ورزشی داشته باشد. بنابراین، اگر به دنبال یک کراتین مطمئن و مؤثر هستید، کراتین مونوهیدرات ویسلی میتواند گزینهای عالی برای شما باشد.
ترکیبات کراتین مونوهیدرات ویسلی
Supplement Facts
| مقدار ترکیبات آنابولیک در هر سروینگ ارشد (۵ گرم) | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
| انرژی (کالری کل سروینگ) ۰ کیلوکالری | 0% |
| کربوهیدرات کل (شکر رژیمی، فیلر) ۰ گرم | 0% |
| چربی کل ۰ گرم | 0% |
| کراتین مونوهیدرات خالص الترا-میکرونیزه (100% Pure Micronized Creatine Monohydrate) ۵,۰۰۰ میلیگرم (۵ گرم) (۱۰۰٪ پودر کراتین مونوهیدرات گرید دارویی؛ فرآوری شده با مش الترا-فاین جهت اشباع نامحدود ماتریکس فسفاژن [$$PCr$$]، کاتالیز سنتز رعدآسای مولکول انرژی ATP، تورم اسمزی سارکوپلاسم، ارتقای شتاب قدرت انفجاری رکوردها و انسداد کامل تخریب کاتابولیک فیبرها) |
** |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
احتیاط کلینیکی بسیار جدی و هشدارهای پزشکی حاد (ویژه فیلتراسیون کلیه): فقط برای مصرف افراد بزرگسال، بدنسازان هاردکور و ورزشکاران بالای ۱۸ سال واجد سلامت فیزیولوژیک. مصرف این فرآورده برای افراد زیر ۱۸ سال، خانمهای باردار و مادران در دوران شیردهی اکیداً ممنوع است. مبتلایان به هرگونه نارسایی مزمن یا حاد کلیوی (نظیر سندروم دفع پروتئین، افت نرخ GFR یا وجود سنگهای کلیوی کلسیمی)، اختلالات پیشرفته کبدی و یا دیابت تحت مانیتور، پیش از مصرف حتماً با پزشک متخصص مشورت نمایند.
ضرورت حیاتی هیدراتاسیون: در طول دوره مصرف کراتین ویسلی، نوشیدن حداقل ۸ الی ۱۲ لیوان آب تصفیه شده در روز جهت تسهیل هیدراتاسیون داخلسلولی و لغو فشار اسمزی بر کلیهها کاملاً الزامی است. فراتر از دوز پیشنهادی مصرف نکنید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی Visly Creatine Monohydrate (300g): پودر کراتین مونوهیدرات ۱۰۰٪ خالص لاین تخصصی کمپانی پرمیوم «ویسلی»، تجلی کمال بیوشیمی دارویی و خالصترین سورس افزایش توان ارگوژنیک در جهان است که منحصراً با هدف **اشباع ذخایر فسفاژن عضلانی، انفجار قدرت و توان بیشینه (۱RM)، کاتالیز رعدآسای بازسازی مولکول سوخت سلولی ATP، افزایش حجم اسمزی درونسلولی (Volumization) و شتابدهی مانیتور شده به ریکاوری فیبرهای حرکتی نوع ۲ حین ستهای خردکننده سنگین** مهندسی و فرآوری شده است. تمایز استراتژیک کراتین ویسلی در ریشهکنی متدهای تصفیه شیمیایی نامعتبر بازار و تکیه بر ساختار الترا-میکرونیزه پودر با مش فوقالعاده ریز است که سیستم فیزیولوژیک فیزیک بدنساز را از سه جبهه علمی کاملاً مدیریت میکند:
۱. اشباع ماتریکس فسفاژن و کاتالیز بازتولید اتمی مولکول سوخت سلولی ($$ATP$$): حین جابجایی وزنههای خردکننده سنگین بدنسازی (مانند اسکوات یا پرس سینه هاردکور)، تارهای عضلانی انقباضی برای تولید توان انفجاری در کمتر از چند ثانیه اول، مولکول اصلی سوخت یعنی **آدنوزین تریفسفات ($$ATP$$)** را مصرف کرده و آن را به مولکول غیرفعال $$ADP$$ تبدیل میکنند. کراتین الترا-میکرونیزه ویسلی پس از عبور آنی از دیواره گوارش، با سرعت کینتیک بالا وارد سارکوپلاسم عضلانی شده و با گرفتن یک گروه فسفات، **فسفوکراتین (PCr)** را تشکیل میدهد. فسفوکراتین به عنوان یک پیشساز ارشد، گروه فسفات خود را به مولکولهای دهپلیته شده ADP اهدا کرده و آنها را فوراً به سوخت پرانرژی ATP بازسازی مینماید ($$ADP + PCr \rightarrow ATP + Creatine$$). این کاتالیز بیولوژیک مانع از واماندگی ناگهانی عضلات شده و استپهای قدرتی شما را در هم میشکند.
۲. هایپرهیدراتاسیون درونسلولی و تحریک کلید ژنتیکی مسیر رشد (Cell Volumization Matrix): تفاوت اتمی کراتین پرمیوم ویسلی با کراتینهای ارزانقیمت کارخانهای بازار، حذف کامل پدیده احتباس آب کثیف و لایهای زیرپوستی ($$Subcutaneous\ Water$$) است که فیزیک بدنساز را آبدار و شل جلوه میدهد. کراتین ویسلی یک اسمولیت قدرتمند است؛ ذرات میکرونی پودر با ورود به تارهای عضلانی، مایعات پاک و املاح ارگانیک را با فشار اسمزی بالا به درون فضای درونسلولی ماهیچه پمپاژ میکنند. این پدیده بیولوژیکی یعنی **تورم سلولی (Cell Volumization)**، پُری چگالی عضلات، گردی عمیق ماهیچهها و کشیدگی غشای سلول را پدید میآورد. این کشیدگی مکانیکی به عنوان یک سیگنال آنابولیک، کلید ژنتیکی مسیر **mTOR** را فوراً روشن ساخته و فرمان رونویسی ژنها برای سنتز پروتئین عضلانی ($$MPS$$) را صادر مینماید.
۳. بافرکردن خستگی اسید لاکتیکی و لغو ۱۰۰ درصدی بار گوارشی: بخش عمدهای از عوارض آزاردهنده کراتینهای معمولی شامل نفخ شدید شکم (Bloating)، کرمپهای دردناک معده و اسهال، ناشی از ذرات درشت و حلنشده کراتین است که در محیط روده تجمع مییابند. کمپانی ویسلی با اتکا بر فناوری الترا-میکرونیزاسیون دقیق، ذرات پودر را به کوچکترین ابعاد میکرونی شکسته است؛ این هندسه مولکولی سبب میشود کراتین حتی در آب یخ به سرعت و به صورت کریستالی کاملاً حل شود؛ در نتیجه نرخ جذب بیولوژیک در روده کوچک به ۱۰۰٪ رسیده و بار سیستم گوارش به طور کامل لغو میگردد. همچنین، کراتین با جذب یونهای هیدروژن ($$H^+$$)، به عنوان یک بافر ملایم اسیدیته عمل کرده و خستگی اسید لاکتیکی فیبرها را به تعویق میاندازد تا بدنساز کات و رگزدایی خود را روی ماهیچه حفظ کند. نسخه ۳۰۰ گرمی شامل ۶۰ سروینگ غنی و کاملاً اقتصادی است. بهترین روش مصرف، روزانه ۱ سروینگ (۱ پیمانه = ۵ گرم) را همراه با یک لیوان آب یخ، کربوهیدراتهای سریعالجذب (جهت ترشح انسولین و شاتل پمپ کراتین به عضلات) یا شیک پروتئین پس از تمرین میل نمایید.
مزایای مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- افزایش قدرت و استقامت عضلانی
- افزایش حجم عضلانی
- تسریع در ریکاوری عضلات
- بهبود عملکرد مغزی
- تأمین انرژی در تمرینات بیهوازی و هوازی
مقدار و زمان مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- برخی ورزشکاران برای افزایش سریعتر سطح کراتین در عضلات، از فاز بارگیری استفاده میکنند. در این روش، برای ۵ تا ۷ روز، روزانه ۲۰ گرم کراتین (در ۴ وعده ۵ گرمی) مصرف میشود. پس از این مرحله، فرد به فاز نگهداری وارد میشود.
- پس از اتمام بارگیری، مصرف روزانه ۳ تا ۵ گرم کراتین توصیه میشود. این مقدار برای حفظ سطح کراتین در عضلات کافی است و میتواند به صورت روزانه، ترجیحاً بعد از تمرین، مصرف شود.
احتیاط های قبل از مصرف کراتین مونوهیدرات ویسلی
- افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
- این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
- افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
- پیشنهاد میشه مکمل کراتین مونوهیدرات ویسلی بیشتر از دوز مصرفی توصیه شده استفاده نشود


دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.