گینر سریوس مس اپتیموم نوتریشن (5440G) | Serious Mass gainer ON

نقد و بررسی اجمالی

مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن (Optimum Nutrition Serious Mass, Weight Gainer) یک گینر خوب برای عضله‌سازی و افزایش وزن است. این پودر 1250 کیلوکالری و 50 گرم پروتئین در هر وعده برای حمایت از ریکاوری عضلانی و افزایش وزن تامین می‌کند. اگر در افزایش وزن دچار چالش شده‌اید، می‌توانید مس گینر سریوس برند اپتیموم نوتریشن را از همین صفحه خریداری کنید.

ترکیبات مکمل مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

سریوس مس اپتیموم (5.44kg) | Optimum Nutrition Serious Mass Weight Gainer
Supplement Facts

حجم هر سروینگ: ۲ پیمانه (حدود ۱۶۷ گرم) | Serving Size: 2 Scoops (167g)

تعداد سروینگ در بسته: حدود ۳۲ سروینگ جهت افزایش وزن سریع و کالری‌رسانی بالا

مقدار ماکروها در هر سروینگ (۱۶۷ گرم)	درصد نیاز روزانه
انرژی (کالری) ۶۲۵ کیلوکالری	31%*
پروتئین ترکیبی (Whey, Casein, Egg) ۲۵ گرم	50%*
کربوهیدرات کل (Complex Matrix) ۱۲۵ گرم	45%*
چربی کل ۳ گرم	4%*

ویژگی‌های محصول (Ultimate Mass Builder): سریوس مس اپتیموم، فرمولاسیون قدرتمند برای افزایش وزن سریع. حاوی ۲۵ گرم پروتئین زودجذب و دیرهضم، کراتین، گلوتامین و ۲۵ نوع ویتامین و ماده معدنی. این محصول گزینه‌ای استراتژیک برای ورزشکاران حرفه‌ای و افرادی است که به سختی وزن می‌گیرند و نیاز به کالری متراکم دارند.

* درصد نیاز روزانه بر اساس یک رژیم غذایی ۲۰۰۰ کالری است.
احتیاط مصرف: به دلیل چگالی بالای کالری، شروع با یک پیمانه توصیه می‌شود تا تحمل گوارشی ارزیابی گردد. افراد مبتلا به اختلالات قند خون پیش از مصرف حتماً با پزشک مشورت کنند. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی Optimum Serious Mass: این محصول با بهره‌گیری از سیستم پروتئین سه‌گانه، اسیدهای آمینه را به صورت پایدار در طول چندین ساعت در خون آزاد کرده و ریکاوری عضلانی را به حداکثر می‌رساند. بهترین روش مصرف: یک سروینگ کامل در روز (قابل تقسیم به دو وعده)، ترجیحاً بین وعده‌های غذایی و پس از تمرین.

مزایای مصرف استفاده از مکمل مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

افزایش وزن و حجم عضلانی
جلوگیری از تحلیل و تخریب بافت‌های عضلانی
افزایش قدرت در تمرینات

مقدار و مصرف مکمل مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

دو پیمانه از این پودر را در ۷۱۰ میلی‌لیتر آب یا شیر کم چرب حل کرده و پس از تکان دادن محلول به مدت ۱ دقیقه، آن را بنوشید.
یا میتوانید به این شیوه هم این مکمل را مصرف کنید: نصف پیمانه را بعد از صبحانه، نصفه ی دوم را قبل از تمرین، نصفه ی سوم را بعد از تمرین و نصفه آخر پیمانه را 45 دقیقه تا یک ساعت قبل از خواب با آب یا شیر استفاده کنید.

احتیاط های قبل از مصرف مکمل مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

افراد زیر 18 سال و خانم های باردار و شیرده نباید از این مکمل استفاده کنند
این مکمل را در معرض نور مستقیم خورشید و رطوبت به هیچ عنوان قرار ندهید
افرادی که دارای بیماری های کبدی و کلیوی هستند باید تحت نظر پزشک از مکمل های ورزشی استفاده کنند
پیشنهاد میشه بیشتر از دوز پیشنهادی از مکمل مس گینر سریوس اپتیموم نوتریشن

منبع:

https://www.optimumnutrition.com/en-gb/Products/Weight-Gainers/Serious-Mass/p/serious-mass

نمایش ادامه مطلب

برچسب: مکمل آمریکایی مکمل افزایش قدرت مکمل افزایش کالری مکمل افزایش وزن مکمل برای بانوان مکمل بعد از تمرین مکمل پروبیوتیک آمریکایی مکمل عضله ساز

مشخصات کلی