منیزیم گلیسینات 200 میلی گرم نیچرمید | Nature Made High Absorption Magnesium Glycinate
یک مکمل منیزیم با جذب بالا است که هر 2 کپسول آن 200 میلی‌گرم منیزیم
به شکل Magnesium Bisglycinate فراهم می‌کند. این فرم با آمینواسید گلیسین Chelated شده و Nature Made آن را برای
حمایت از آرامش عضلات، عملکرد اعصاب، سلامت قلب و استخوان
و تحمل گوارشی مناسب‌تر طراحی کرده است. بسته محصول شامل 60 کپسول معادل 30 سروینگ است.
منیزیم گلیسینات 200 میلی گرم نیچرمید
یک مکمل منیزیم High Absorption از Nature Made است که هر سروینگ دو کپسولی آن
200 میلی‌گرم منیزیم
به شکل
Magnesium Bisglycinate
فراهم می‌کند.
این فرم منیزیم با آمینواسید گلیسین Chelated شده و برای افرادی طراحی شده که به دنبال مکمل منیزیم با جذب مناسب و تحمل گوارشی بهتر هستند.
Nature Made این محصول را برای حمایت تغذیه‌ای از آرامش عضلات، عملکرد طبیعی اعصاب، سلامت قلب، استخوان و متابولیسم انرژی عرضه کرده است.
یک نکته مهم درباره عدد 200 میلی‌گرم
عدد 200 mg روی این محصول مربوط به
یک سروینگ شامل 2 کپسول
است.
بنابراین نباید تصور شود هر کپسول به تنهایی 200 میلی‌گرم منیزیم دارد.
Magnesium Glycinate نیچرمید در یک نگاه
| نام کامل | Nature Made High Absorption Magnesium Glycinate |
| فرم منیزیم | Magnesium Bisglycinate |
| منیزیم هر سروینگ | 200 میلی‌گرم |
| Serving Size | 2 کپسول |
| تعداد | 60 کپسول |
| تعداد سروینگ | 30 سروینگ |
| روش مصرف رسمی | روزانه 2 کپسول همراه آب و غذا |
منیزیم گلیسینات چیست؟
Magnesium Glycinate
فرمی از منیزیم است که در آن منیزیم به آمینواسید Glycine متصل شده است.
این اتصال Chelated نامیده می‌شود.
در محصول Nature Made، منیزیم به صورت
Magnesium Bisglycinate
ارائه شده و طبق اطلاعات رسمی برند، این فرم 100% Chelated است و در مقایسه با فرم‌هایی مانند Magnesium Oxide تحمل گوارشی بهتری دارد.
چرا بعضی افراد Magnesium Glycinate را انتخاب می‌کنند؟
فرم Chelated
منیزیم در این محصول به Glycine متصل شده و Nature Made آن را 100% Chelated معرفی می‌کند.
تحمل گوارشی
Nature Made این فرم را Gentle on the Stomach معرفی می‌کند.
جذب بالا
فرمول این محصول با عنوان High Absorption Magnesium Glycinate عرضه می‌شود.
دوز مشخص
دو کپسول روزانه در مجموع 200 میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کنند.
منیزیم چه نقشی در بدن دارد؟
آرامش و عملکرد عضلات
منیزیم در عملکرد طبیعی انقباض و آرامش عضلانی نقش دارد.
سیستم عصبی
این ماده معدنی برای عملکرد طبیعی اعصاب و انتقال پیام‌های عصبی اهمیت دارد.
سلامت قلب
منیزیم در عملکرد طبیعی عضله قلب و بسیاری از فرایندهای الکترولیتی بدن مشارکت دارد.
استخوان و انرژی
منیزیم در سلامت استخوان و واکنش‌های مرتبط با تولید انرژی سلولی نیز نقش دارد.
Supplement Facts
| ترکیب | مقدار در هر سروینگ |
|---|---|
| Magnesium | 200 mg |
| فرم | Magnesium Bisglycinate |
| Serving Size | 2 Capsules |
منیزیم گلیسینات یا منیزیم اکساید نیچرمید؟
| ویژگی | Magnesium Glycinate | Magnesium Oxide |
|---|---|---|
| فرم | Chelated Bisglycinate | Magnesium Oxide |
| تحمل گوارشی | Nature Made آن را Gentle on Stomach معرفی می‌کند | در بعضی افراد احتمال ناراحتی گوارشی بیشتر است |
| دوز محصول Nature Made | 200 mg / دو کپسول | 250 mg / یک قرص |
| تمرکز محصول | جذب و تحمل گوارشی | فرمول ساده با دوز بالاتر در یک قرص |
تفاوت مهم این محصول با منیزیم 250 نیچرمید چیست؟
در این محصول عدد میلی‌گرم به تنهایی مهم‌ترین موضوع نیست.
مزیت اصلی آن
فرم Magnesium Bisglycinate Chelated
است.
Nature Made به‌طور مشخص این نسخه را High Absorption و Gentle on the Stomach معرفی کرده و آن را از فرم‌هایی مانند Magnesium Oxide متمایز می‌کند.
برای چه کسی جذاب‌تر است؟
برای کسی که هنگام انتخاب منیزیم، فرم ماده، Chelated بودن و تحمل گوارشی برایش اهمیت بیشتری از صرفاً عدد میلی‌گرم روی بسته دارد.
روش مصرف Magnesium Glycinate نیچرمید
طبق دستور رسمی Nature Made،
بزرگسالان روزانه 2 کپسول را همراه آب و یک وعده غذایی
مصرف کنند.
این محصول با مکمل‌های فعلی شما هماهنگ است؟
این ابزار دوز پزشکی تعیین نمی‌کند.
وظیفه آن بررسی دوز روی لیبل، مجموع منیزیم مکملی و چند هشدار مهم است.
18 سال یا بیشتر
کمتر از 18 سال
خیر
بله
هیچ‌کدام / مطمئن نیستم
آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین یا کینولون
داروی خوراکی پوکی استخوان
داروی مُدر
داروی PPI برای اسید معده
داروی دیگری مصرف می‌کنم
این راهنما جایگزین نظر پزشک یا داروساز نیست.
حد بالای 350 میلی‌گرم مربوط به منیزیم حاصل از مکمل‌ها و داروها در بزرگسالان است و منیزیم طبیعی غذا را شامل نمی‌شود.
(function () {
var root = document.getElementById(‘kb-mag-gly-guide’);
if (!root || root.dataset.ready === ‘1’) return;
root.dataset.ready = ‘1’;
var btn = document.getElementById(‘kbGlyCalc’);
var result = document.getElementById(‘kbGlyResult’);
btn.addEventListener(‘click’, function () {
var age = document.getElementById(‘kbGlyAge’).value;
var kidney = document.getElementById(‘kbGlyKidney’).value;
var drug = document.getElementById(‘kbGlyDrug’).value;
var other = parseFloat(document.getElementById(‘kbGlyOther’).value);
if (!Number.isFinite(other) || other 2000) other = 2000;
var productMagnesium = 200;
var total = productMagnesium + other;
var html = ”;
if (age === ‘minor’) {
html += ‘این راهنما برای بزرگسالان طراحی شده است.‘;
html += ‘
برای افراد زیر 18 سال مقدار مصرف مکمل منیزیم باید متناسب با سن و شرایط فردی بررسی شود.
‘;
result.innerHTML = html;
result.style.display = ‘block’;
return;
}
html += ‘دوز روی لیبل: روزانه 2 کپسول‘;
html += ‘
دو کپسول در مجموع 200 میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کنند.
‘;
if (other > 0) {
html += ‘
با مقدار واردشده، مجموع منیزیم دریافتی شما از مکمل‌ها و داروها حدود ‘ +
Math.round(total) +
‘ میلی‌گرم در روز خواهد بود.
‘;
} else {
html += ‘
اگر مکمل منیزیم دیگری مصرف نمی‌کنید، مقدار مکملی این محصول 200 میلی‌گرم در روز است.
‘;
}
if (total > 350) {
html += ‘
html += ‘نیاز به بررسی بیشتر: مجموع واردشده از حد بالای 350 میلی‌گرم منیزیم روزانه از مکمل‌ها و داروها برای بزرگسالان بیشتر است. بدون نظر متخصص مقدار مصرف را افزایش ندهید.’;
html += ‘
‘;
} else {
html += ‘
html += ‘مقدار واردشده همراه این محصول از سقف 350 میلی‌گرم منیزیم مکملی روزانه عبور نمی‌کند.’;
html += ‘
‘;
}
if (kidney === ‘yes’) {
html += ‘
html += ‘بیماری کلیوی: Nature Made توصیه می‌کند قبل از مصرف این محصول با پزشک مشورت شود.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘antibiotic’) {
html += ‘
html += ‘تداخل زمانی: بعضی آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و کینولون باید حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل منیزیم مصرف شوند.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘bisphosphonate’) {
html += ‘
html += ‘تداخل زمانی: مکمل منیزیم و Bisphosphonate خوراکی بهتر است حداقل 2 ساعت از یکدیگر فاصله داشته باشند.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘diuretic’ || drug === ‘ppi’ || drug === ‘other’) {
html += ‘
html += ‘دارو مصرف می‌کنید: بعضی داروها می‌توانند جذب یا سطح منیزیم بدن را تغییر دهند. زمان مصرف را با پزشک یا داروساز بررسی کنید.’;
html += ‘
‘;
}
html += ‘
نتیجه: این ابزار تعداد کپسول را افزایش نمی‌دهد. دستور استاندارد همین SKU روزانه 2 کپسول است مگر اینکه متخصص شما مقدار دیگری تعیین کرده باشد.
‘;
result.innerHTML = html;
result.style.display = ‘block’;
});
})();
کیفیت ساخت و ویژگی‌های محصول
Nature Made این محصول را با ویژگی‌های زیر عرضه می‌کند:
- Magnesium Bisglycinate کاملاً Chelated
- Gluten Free
- بدون طعم‌دهنده مصنوعی
- بدون رنگ افزوده
- دارای USP Verified در صفحه رسمی فعلی محصول
این محصول برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالانی که رژیم غذایی آنها منیزیم کافی فراهم نمی‌کند.
- افرادی که فرم Chelated Magnesium را ترجیح می‌دهند.
- کسانی که با بعضی فرم‌های منیزیم ناراحتی گوارشی بیشتری تجربه می‌کنند.
- افرادی که مکملی برای حمایت تغذیه‌ای از عضلات، اعصاب، قلب و استخوان می‌خواهند.
- کسانی که فرم کپسولی را به قرص ترجیح می‌دهند.
سوالات متداول درباره منیزیم گلیسینات نیچرمید
منیزیم گلیسینات نیچرمید چند میلی‌گرم است؟
هر سروینگ شامل دو کپسول است و در مجموع 200 میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کند.
آیا هر کپسول 200 میلی‌گرم منیزیم دارد؟
خیر. عدد 200 میلی‌گرم مربوط به سروینگ دو کپسولی است.
منیزیم این محصول از چه نوعی است؟
Nature Made از Magnesium Bisglycinate کاملاً Chelated با آمینواسید Glycine استفاده می‌کند.
روزانه چند کپسول مصرف شود؟
دستور رسمی برند برای بزرگسالان روزانه دو کپسول همراه آب و غذا است.
بسته 60 عددی چند سروینگ دارد؟
با Serving Size دو کپسول، بسته 60 عددی دارای 30 سروینگ است.
آیا Magnesium Glycinate برای معده مناسب‌تر است؟
Nature Made این فرم Chelated را Gentle on the Stomach معرفی می‌کند و اعلام می‌کند تحمل گوارشی آن نسبت به فرم‌هایی مانند Magnesium Oxide بهتر است.
آیا کپسول را می‌توان باز کرد؟
Nature Made اعلام می‌کند کپسول دو تکه را می‌توان باز کرد و پودر آن را با موادی مانند ماست یا پوره سیب مخلوط کرد، هرچند توصیه اصلی پیروی از دستور روی لیبل است.
آیا این محصول بدون گلوتن است؟
بله. Nature Made آن را Gluten Free، بدون طعم‌دهنده مصنوعی و بدون رنگ افزوده معرفی می‌کند.
هشدار مصرف
اگر بیماری کلیوی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
منیزیم می‌تواند با بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای خوراکی پوکی استخوان تداخل جذب داشته باشد.
از ترکیب چند مکمل حاوی منیزیم بدون محاسبه مجموع مقدار روزانه خودداری کنید.
HIGH ABSORPTION MAGNESIUM GLYCINATE
200 میلی‌گرم Magnesium Bisglycinate در هر سروینگ دو کپسولی؛
فرم Chelated با تمرکز بر جذب بالا، تحمل گوارشی مناسب و حمایت از عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب، قلب و استخوان.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند می‌توانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.