کراتین ترکیبی کرا پلاس ای اچ اس (300G) | IHS CREA PLUS
ویژگی های محصول
کراتین ترکیبی IHS یک مکمل بدنسازی و یک کراتین غنی شده با تائورین و مینرال ها و ویتامین های ضروری از کمپانی آی اچ اس لهستان میباشد که در نوع خود ، یک کراتین منحصر به فرد و کاربردی برای ورزشکاران قدرتی ، استقامتی و بدنسازان اسنت .
این مکمل میتواند آب موجود در بدن را به داخل عضلات بکشاند و باعث پر شدن و قدرتمند شدن تارهای عضلانی گردد . گاهی به اشتباه برداشت میشود که کراتین زیر پوست آب می اندازد و به اصطلاح حجم آبدار میدهد اما این یک تفکر قدیمی و اشتباه است . در واقع کراتین آب را به درون عضلات میکشد و باعث خشک تر شدن و نمایان تر شدن عضلات میشود .
مصرف کراتین قبل از تمرینات ورزشی باعث افزایش قدرت و توان ورزشکار و بعد از تمرینات ورزشی باعث افزایش رشد و چگالی عضلات میشود . افرادی که به سختی وزن و حجم میگیرند میتوانند از ترکیب کراتین به همراه گینر استفاده کنند تا نتایج بهتر و سریعتری حاصل شود .
ترکیبات موجود در کراتین ترکیبی IHS
Supplement Facts
| مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۵ گرم) | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
| کراتین ترکیبی پیشرفته (Creatine Complex) ۵,۰۰۰ میلیگرم (ترکیبی از فرمهای جذب سریع کراتین جهت تقویت سنتز ATP) |
** |
| ترکیب تقویتکننده جذب و پمپاژ عضلانی جهت انتقال بهینه کراتین به درون تارهای عضلانی |
** |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
احتیاط مصرف: افراد مبتلا به مشکلات کلیوی یا کبدی پیش از مصرف حتما با پزشک مشورت کنند. نوشیدن حداقل ۳ لیتر آب در طول روز برای افزایش اثربخشی و سلامت کلیه الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی IHS Crea-Plus (300g): این محصول با ترکیب انواع مختلف کراتین، فراهمی زیستی را به حداکثر رسانده و از هدررفت کراتین در مسیر گوارشی جلوگیری میکند. بهترین زمان مصرف: ۱ پیمانه (۵ گرم) بلافاصله پس از تمرین همراه با نوشیدنی قندی (شاتل کربوهیدرات) جهت ورود سریع به سلولهای عضلانی.
مزایای مصرف کراتین ترکیبی IHS
- انرژی بخشیدن به بافت ماهیچه ای
- افزایش عملکرد
- افزایش قدرت بدنی
- بهبود استقامت
- کاهش خستگی
- حفظ فیبرهای عضلانی
- تنظیم کننده پی اچ خون
- کاهش کاتابولیسم
- مهار تولید سروتونین
مقدار و زمان استفاده از مکمل کراتین IHS
- پنج روز اول ، روزی 4 پیمانه در وعده های بعد از صبحانه ، بعد از نهار، قبل تمرین و بعد از تمرین به همراه 300 سی سی آب از این کراتین استفاده کنید .
- اگر نیازی به بارگیری نداشتید ، فقط در وعده های قبل و بعد از تمرین میتوانید 5 گرم از مکمل کراتین ترکیبی IHS را همراه با 300 سی سی آب استفاده کنید .
احتیاط های قبل از مصرف کراتین ترکیبی IHS
- در دوران مصرف کراتین باید آب مصرفی خود را افزایش دهید .
- در برخی افراد ممکن است کراتین با کافئین و قهوه تداخل داشته باشد و باعث اسهال و دل درد شود .
- افرادیکه به بیماری های کلیوی مبتلا هستند نباید از کراتین استفاده کنند .
- خانم های باردار و شیرده منع مصرف کراتین دارند .
- از دوز پیشنهادی بیشتر مصرف نشود .
منبع:
https://ironhorseseries.pl/en/
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| سایر مشخصات | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| ||||||
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند میتوانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.