کپسولهای کراتین جدیدترین نوآوری شرکت اپلاید نوتریشن هستند که از کراتین مونوهیدرات میکرونیزه شده استفاده میکنند. کراتین میتواند انرژی مورد نیاز سلولها را به آنها بدهد. مکمل کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن به عضلات شما کمک میکند تا انرژی بیشتری به دست آورده و با چالشهای بزرگتر مقابله کنند. کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن عملکرد بدنی را در دورههای متوالی تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش میدهد. این محصول در هر وعده ۳۰۰۰ میلی گرم (۳ گرم) کراتین مونوهیدرات را فراهم میکند.
همچنین پوسته کپسول گیاهی این محصول برای مصرفکنندگان با محدودیتهای غذایی، مذهبی یا فرهنگی مناسب است. کراتین 3000 اپلاید نوتریشن پشتیبانی قدرتمندی برای جلسه تمرینی شما است. هر وعده از این محصول، ۳۰۰۰ میلی گرم کراتین را فراهم میکند که برای رسیدن به بهترین نتیجه و تناسب اندام، ضروری است.
این مکمل تمرینی توسط ورزشکاران تحت آزمایشهای مختلفی قرار گرفته و برای افزایش عملکرد برای همه نوع تمرین و ورزش مانند بدنسازان، دوندگان، دوچرخه سواران و علاقهمندان به تناسب اندام طراحی شده است. همچنین کراتین 3000 اپلاید نوتریشن دارای گواهی حلال بوده و برای آقایان و خانمها مناسب است.
ترکیبات کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن
Supplement Facts
| مقدار ترکیبات فعال در هر سروینگ (۴ قرص) | درصد نیاز روزانه |
|---|---|
| انرژی (کالری کل) ۰ کیلوکالری | 0% |
| کربوهیدرات کل ۰ گرم | 0% |
| چربی کل ۰ گرم | 0% |
| کراتین مونوهیدرات خالص (Pure Creatine Monohydrate) ۳,۰۰۰ میلیگرم (۳ گرم) (هر قرص حاوی ۷۵۰ میلیگرم پودر میکرونیزه الترا-پرمیوم با مش بالا؛ معادل ۳۰۰۰ میلیگرم کراتین ۱۰۰٪ خالص دارویی در هر سروینگ جهت هدایت فوری به ذخایر فسفاژن عضلانی) |
** |
** ارزش روزانه (DV) تعیین نشده است.
هشدار کلینیکی و احتیاط مصرف هیدراتاسیون: فقط برای استفاده بزرگسالان و ورزشکاران سلامت. در صورت بارداری، شیردهی، یا ابتلا به شرایط حاد کلیوی و نفروتیک، از مصرف خودسرانه آن اکیداً خودداری نمایید. حین مصرف قرص کراتین، نوشیدن حداقل ۸ الی ۱۰ لیوان آب تصفیه شده در طول روز برای جلوگیری از کمآبی بافتی و بهینهسازی فرآیند احتباس آب درونسلولی (Cell Volumization) کاملاً حیاتی و الزامی است. دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
راهنمای عملکرد علمی Applied Nutrition Creatine 3000: قرص کراتین ۳۰۰۰ میلیگرمی کمپانی بریتانیایی اپلاید نوتریشن، استاندارد طلایی و مظهر مهندسی بیوشیمی ورزشی در جهان برای **جهش قدرت انفجاری، توسعه چگالی و حجم خشک عضلانی (Lean Mass) و سرعت ریکاوری** است. کراتین علمیترین، مستندترین و اثباتشدهترین ترکیبی است که در فیزیولوژی ورزشی سراسر دنیا مورد بررسی قرار گرفته است. در حین تمرینات سنگین، شدید و هاردکور بدنسازی با وزنه، مولکولهای سوخت اصلی و ثانیهای سلول یعنی **ATP** در چند ثانیه اول به شدت تخلیه میشوند. کراتین بارگیری شده در ماهیچهها به شکل فسفوکراتین (PCr) وارد عمل شده و با اهدای فوقسریع گروه فسفات خود، چرخه بازسازی ATP را مجدداً راهاندازی میکند؛ این فرآیند استراتژیک خستگی فیبرهای عضلانی را به تعویق انداخته و به بدنساز اجازه میدهد وزنههای فوقسنگین را با تکرارهای بیشتر و پرفشارتر جابجا کند.
۱. مکانیزم سوپر هیدراتاسیون عضلانی و تحریک مسیر آنابولیک: کراتین مایعات پاک و مولکولهای آب را از طریق فشار اسمزی به داخل سارکوپلاسم سلولهای عضلانی هدایت میکند (Cell Volumization). این پدیده حجمدهی سلولی، نه تنها فرآیند مخرب کاتابولیسم (ریزش عضلانی) را کاملاً سرکوب میکند، بلکه به عنوان یک سیگنال قوی بیولوژیکی برای تحریک سنسور آنابولیک **mTOR** جهت سنتز رشتههای پروتئینی جدید و چگالی ماهیچهها عمل مینماید.
۲. مزیت استراتژیک فرم قرص مانیتور شده (Convenient Tablets): بزرگترین برتری استفاده از فرم قرص غلیظ ۳۰۰۰ میلیگرمی اپلاید نوتریشن، مانیتورینگ دقیق و میلیگرمی دوز مصرفی، حملونقل آسان در کیف ورزشی و حذف چالشهای مرسوم پودرهای کراتین سنتی نظیر تهنشین شدن گچی پودر، هدررفت ذرات و یا ایجاد حس ناخوشایند در حلق است. فناوری مش بالای ذرات میکرونیزه درون قرص، عبور سیستمیک الترا-روانی از سد معده پدید آورده و عوارضی چون نفخ شدید یا سوزش معده را کاملاً ریشهکن میسازد.
۳. انعطافپذیری بارگیری استراتژیک: قرص کراتین ۳۰۰۰ اپلاید فاقد طعم و کربوهیدرات است که آن را به انتخابی برتر برای **ورزشکاران در فاز کات شدید، رژیمهای مسابقاتی مانیتور شده و افرادی که به دنبال حجم فوقالعاده خشک هستند** تبدیل میکند. مصرف هر سروینگ (۴ قرص غلیظ) همراه با یک نوشیدنی حاوی کربوهیدرات ساده (مانند آبمیوه) به دلیل ایجاد پیک ایمن هورمون انسولین، نرخ انتقال و جذب عضلانی کراتین را تا چند برابر ارتقا میدهد. نسخه ۱۲۰ عددی حاوی ۳۰ سروینگ کامل برای یک دوره مصرف میانمدت و پربازده است. بهترین روش مصرف، ۱ سروینگ (۴ عدد قرص) را روزانه همراه با یک لیوان آب فراوان (ترجیحاً بلافاصله پس از پایان تمرینات یا صبح زود به محض بیدار شدن) میل نمایید.
نحوه مصرف کراتین 3000 اپلاید نوتریشن
کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن یکی از محصولات معتبر و مورد توجه در بازار مکملهای ورزشی است که حاوی کراتین با غلظت بالا است. طبق دستورالعمل توصیهشده توسط تولیدکننده، برای مصرف بهتر و به حداکثر رساندن اثرات مفید کراتین 3000 اپلاید نوتریشن، توصیه میشود ۴ کپسول از این محصول را دو بار در روز همراه با غذا مصرف کنید. این کار هضم کپسولها را آسانتر کرده و به جذب آنها توسط بدن کمک میکند.
هشدار مصرف کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن
برای مصرف کراتین 3000 اپلاید نوتریشن به نکات زیر دقت کنید:
- این محصول برای افراد زیر ۱۸ سال مناسب نیست.
- بانوان باردار یا شیرده بهتر است پیش از مصرف هرگونه مکملی، با پزشک خود مشورت کنند.
- اگر شرایط پزشکی خاصی دارید یا هر گونه دارویی مصرف میکنید، قبل از استفاده از این محصول با یک پزشک خود مشورت کنید.
- هیچ مکمل غذایی نباید به عنوان جایگزینی برای رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم استفاده شود. این مکمل را به همراه رژیم غذایی سالم و کامل استفاده کنید.
- مکمل را در جای خشک و خنک نگه دارید.
- محصول را دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- بیشتر از دوز توصیهشده روزانه مصرف نکنید.
- اگر هرگونه واکنش آلرژیک به محصول داشتید، مصرف مکمل را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید.
- پیش از مصرف مکمل با متخصص تغذیه یا مربی ورزشی خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که این مکمل و میزان مصرف آن برای شما مناسب است یا خیر.
جمعبندی
بهطور کلی، کراتین 3000 برند اپلاید نوتریشن یک ترکیب مؤثر و مفید برای ورزشکاران و علاقهمندان به ورزش است. با توجه به تحقیقات و آزمایشات صورت گرفته، استفاده از این مکمل تمرینی میتواند به بهبود عملکرد بدنی و افزایش قدرت کمک کند. از آنجایی که کراتین 3000 توسط ورزشکاران آزمایش شده و دارای استانداردهای بالایی است، میتوان به آن به عنوان یک گزینه مطمئن و مؤثر برای بهبود عملکرد ورزشی اشاره کرد.
منبع: https://appliednutrition.uk/products/creatine-3000







دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.