منیزیم 250 میلی گرم نیچرمید | Nature Made Magnesium
نسخه 300 عددی با مصرف پیشنهادی روزانه یک قرص همراه غذا، تا حدود 300 روز مصرف را پوشش می‌دهد.
منیزیم 250 میلی گرم نیچرمید
یک مکمل مینرال روزانه از Nature Made است که در هر قرص
250 میلی‌گرم منیزیم
به فرم
Magnesium Oxide
فراهم می‌کند.
منیزیم در صدها واکنش متابولیک بدن نقش دارد و برای عملکرد طبیعی عضلات، اعصاب، قلب، استخوان‌ها و تولید انرژی اهمیت دارد.
نسخه 300 عددی این محصول برای افرادی مناسب است که می‌خواهند دریافت منیزیم روزانه خود را با یک فرمول ساده و مصرف روزانه یک قرص تکمیل کنند.
Nature Made Magnesium در یک نگاه
| نام کامل | Nature Made Magnesium 250 mg |
| مقدار منیزیم | 250 میلی‌گرم در هر قرص |
| فرم منیزیم | Magnesium Oxide |
| تعداد | 300 قرص |
| Serving Size | 1 Tablet |
| مصرف پیشنهادی | روزانه یک قرص همراه آب و غذا |
منیزیم چه کاری در بدن انجام می‌دهد؟
منیزیم
یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از 300 واکنش متابولیک بدن مشارکت دارد.
بدن از منیزیم برای عملکرد طبیعی اعصاب و عضلات، تولید انرژی، سلامت استخوان و بسیاری از فرایندهای سلولی استفاده می‌کند.
Nature Made این مکمل 250 میلی‌گرمی را برای افرادی عرضه کرده که دریافت منیزیم آنها از غذاهای غنی از این ماده معدنی کافی نیست و می‌خواهند بخشی از نیاز خود را با مکمل تکمیل کنند.
منیزیم 250 میلی‌گرم نیچرمید چه کاربردهایی دارد؟
عملکرد عضلات
منیزیم در عملکرد طبیعی و آرامش عضلات نقش دارد.
سیستم عصبی
این ماده معدنی برای انتقال طبیعی پیام‌های عصبی و عملکرد اعصاب اهمیت دارد.
سلامت استخوان
منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز برای حفظ ساختار و سلامت طبیعی استخوان است.
متابولیسم انرژی
منیزیم در واکنش‌هایی که غذا را به انرژی قابل استفاده برای سلول‌ها تبدیل می‌کنند مشارکت دارد.
این محصول از چه نوع منیزیمی استفاده می‌کند؟
منیزیم Nature Made 250 mg از
Magnesium Oxide
به‌عنوان منبع منیزیم استفاده می‌کند.
اکسید منیزیم از نظر درصد منیزیم عنصری متراکم است، اما از نظر جذب با فرم‌هایی مانند Magnesium Citrate یا Glycinate یکسان نیست.
بنابراین اگر هدف مشخص شما انتخاب فرم خاصی از منیزیم است، بهتر است نام فرم را نیز در کنار عدد میلی‌گرم مقایسه کنید.
Supplement Facts
| ترکیب | مقدار در هر قرص |
|---|---|
| Magnesium | 250 mg |
| منبع | Magnesium Oxide |
| Serving Size | 1 Tablet |
منیزیم به‌طور طبیعی در چه غذاهایی وجود دارد؟
منیزیم فقط از مکمل دریافت نمی‌شود و رژیم غذایی همچنان منبع اصلی این ماده معدنی است.
این مکمل برای چه کسانی مناسب است؟
- بزرگسالانی که دریافت منیزیم غذایی آنها پایین است.
- افرادی که غلات کامل، مغزها، حبوبات یا سبزیجات سبز کمی مصرف می‌کنند.
- افرادی که به دنبال یک مکمل ساده تک‌ماده‌ای هستند.
- کسانی که مصرف روزانه یک قرص را ترجیح می‌دهند.
- افرادی که پزشک یا متخصص دریافت مکمل منیزیم را برای آنها مناسب دانسته است.
نقطه قوت Nature Made Magnesium 250 mg چیست؟
این محصول یک فرمول پیچیده نیست و دقیقاً همین موضوع نقطه قوت آن است:
250 میلی‌گرم منیزیم در یک قرص، یک بار در روز.
نسخه 300 عددی برای کسی که قصد استفاده منظم دارد نیز حجم اقتصادی بزرگی محسوب می‌شود و بر اساس دستور یک قرص در روز، حدود 300 روز مصرف ایجاد می‌کند.
اما فرم Magnesium Oxide را فراموش نکنیم
اگر صرفاً یک مکمل 250 میلی‌گرمی روزانه می‌خواهید، این محصول جایگاه مشخصی دارد.
اما اگر اولویت اصلی شما فرم‌هایی با جذب متفاوت مانند Citrate یا Glycinate است، فقط عدد 250 mg را ملاک مقایسه قرار ندهید.
روش مصرف منیزیم نیچرمید 250 میلی‌گرم
طبق دستور رسمی Nature Made،
بزرگسالان روزانه یک قرص را همراه آب و یک وعده غذایی
مصرف کنند.
آیا مصرف این منیزیم با برنامه فعلی شما هماهنگ است؟
این ابزار دوز پزشکی تعیین نمی‌کند؛ فقط دستور روی لیبل، مجموع منیزیم مکملی و هشدارهای مهم را بررسی می‌کند.
18 سال یا بیشتر
کمتر از 18 سال
خیر
بله
هیچ‌کدام / مطمئن نیستم
آنتی‌بیوتیک تتراسایکلین یا کینولون
داروی پوکی استخوان Bisphosphonate
داروی مُدر
داروی مهارکننده اسید معده PPI
داروی دیگری مصرف می‌کنم
این ابزار جایگزین پزشک یا داروساز نیست. حد بالای 350 میلی‌گرم مربوط به منیزیم حاصل از مکمل‌ها و داروها در بزرگسالان است و شامل منیزیم طبیعی موجود در غذا نمی‌شود.
(function () {
var root = document.getElementById(‘kb-mag-guide’);
if (!root || root.dataset.ready === ‘1’) return;
root.dataset.ready = ‘1’;
var btn = document.getElementById(‘kbMagCalc’);
var result = document.getElementById(‘kbMagResult’);
btn.addEventListener(‘click’, function () {
var age = document.getElementById(‘kbMagAge’).value;
var kidney = document.getElementById(‘kbMagKidney’).value;
var drug = document.getElementById(‘kbMagDrug’).value;
var other = parseFloat(document.getElementById(‘kbMagOther’).value);
if (!Number.isFinite(other) || other 2000) other = 2000;
var productMg = 250;
var total = productMg + other;
var html = ”;
if (age === ‘minor’) {
html += ‘این راهنما برای بزرگسالان طراحی شده است.‘;
html += ‘
برای افراد زیر 18 سال مقدار مصرف باید بر اساس سن و نظر پزشک یا متخصص تعیین شود.
‘;
result.innerHTML = html;
result.style.display = ‘block’;
return;
}
html += ‘دستور روی لیبل این محصول: روزانه 1 قرص‘;
html += ‘
یک قرص Nature Made Magnesium برابر با 250 میلی‌گرم منیزیم است.
‘;
if (other > 0) {
html += ‘
با مقدار واردشده، مجموع منیزیم شما از مکمل‌ها و داروها حدود ‘ +
Math.round(total) + ‘ میلی‌گرم در روز می‌شود.
‘;
} else {
html += ‘
اگر منبع مکملی دیگری نداشته باشید، دریافت منیزیم مکملی شما با یک قرص این محصول 250 میلی‌گرم در روز است.
‘;
}
if (total > 350) {
html += ‘
html += ‘نیاز به بررسی بیشتر: مجموع واردشده از حد بالای 350 میلی‌گرم در روز برای منیزیم حاصل از مکمل‌ها و داروها در بزرگسالان بالاتر است. بدون توصیه متخصص مقدار مصرف را افزایش ندهید.’;
html += ‘
‘;
}
if (kidney === ‘yes’) {
html += ‘
html += ‘بیماری کلیوی: قبل از مصرف مکمل منیزیم با پزشک بررسی کنید، چون کاهش عملکرد کلیه می‌تواند دفع منیزیم اضافی را مختل کند.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘antibiotic’) {
html += ‘
html += ‘تداخل زمانی: برخی آنتی‌بیوتیک‌های تتراسایکلین و کینولون باید حداقل 2 ساعت قبل یا 4 تا 6 ساعت بعد از مکمل منیزیم مصرف شوند.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘bisphosphonate’) {
html += ‘
html += ‘تداخل زمانی: مکمل منیزیم و Bisphosphonate خوراکی بهتر است حداقل 2 ساعت از یکدیگر فاصله داشته باشند.’;
html += ‘
‘;
}
if (drug === ‘diuretic’ || drug === ‘ppi’ || drug === ‘other’) {
html += ‘
html += ‘دارو مصرف می‌کنید: بعضی داروها می‌توانند سطح منیزیم یا جذب آن را تغییر دهند. زمان و مقدار مصرف را با پزشک یا داروساز بررسی کنید.’;
html += ‘
‘;
}
html += ‘
نتیجه: این ابزار تعداد قرص را افزایش نمی‌دهد؛ مبنای مصرف این محصول همان دستور رسمی روزانه یک قرص است مگر اینکه متخصص شما دستور دیگری داده باشد.
‘;
result.innerHTML = html;
result.style.display = ‘block’;
});
})();
هشدار مصرف
اگر بیماری کلیوی دارید یا دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از مکمل منیزیم با پزشک مشورت کنید.
منیزیم می‌تواند با بعضی آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای پوکی استخوان تداخل جذب داشته باشد.
مصرف زیاد منیزیم حاصل از مکمل‌ها ممکن است باعث اسهال، تهوع یا گرفتگی شکمی شود.
سوالات متداول درباره منیزیم نیچرمید
هر قرص Nature Made Magnesium چقدر منیزیم دارد؟
هر قرص 250 میلی‌گرم منیزیم فراهم می‌کند.
منیزیم این محصول از چه نوعی است؟
منبع منیزیم این نسخه Magnesium Oxide است.
روش مصرف منیزیم 250 نیچرمید چیست؟
طبق دستور Nature Made، بزرگسالان روزانه یک قرص همراه آب و یک وعده غذایی مصرف کنند.
بسته 300 عددی برای چند روز است؟
با مصرف روزانه یک قرص، بسته 300 عددی حدود 300 روز مصرف را پوشش می‌دهد.
آیا منیزیم به عملکرد عضلات کمک می‌کند؟
منیزیم یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد طبیعی عضلات و اعصاب است.
آیا Nature Made Magnesium بدون گلوتن است؟
Nature Made نسخه فعلی 250 میلی‌گرمی را Gluten Free و بدون طعم‌دهنده مصنوعی و رنگ مصنوعی معرفی می‌کند.
آیا می‌توان بیش از یک قرص در روز مصرف کرد؟
دستور رسمی این محصول یک قرص در روز است. افزایش مقدار مصرف، به‌خصوص در صورت استفاده از مکمل‌ها یا داروهای حاوی منیزیم دیگر، بهتر است با نظر متخصص انجام شود.
MAGNESIUM • 250 MG
250 میلی‌گرم منیزیم به فرم Magnesium Oxide در یک قرص روزانه؛
برای تکمیل دریافت منیزیم و حمایت تغذیه‌ای از عضلات، اعصاب، استخوان و متابولیسم انرژی.
.فقط مشتریانی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سیستم شده اند می‌توانند برای این محصول دیدگاه ارسال کنند.
هنوز پرسشی ثبت نشده است.
ثبت پرسش جدید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
به این پرسش پاسخ دهید
برای ثبت پرسش، لازم است ابتدا وارد حساب کاربری خود شوید
دیدگاهها0
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.